A toi, la maman débordée

04/08/2021

A toi la maman débordée, la maman qui pleure le soir avant de t'endormir et qui se réveille fatiguée le matin,

A toi la maman débordée, la maman qui angoisse pour tout et surtout pour rien,

A toi la maman débordée, la maman qui se demande si elle ne s'est pas perdue en chemin,

A toi la maman débordée, la maman qui se néglige et ne se sent pas bien,

A toi la maman débordée, la maman qui doute sur tous les points,

A toi la maman débordée, la maman qui culpabilise et qui attend d'être demain,

A toi la maman débordée, la maman qui se compare aux autres et voudrait parfois partir loin,

A toi la maman débordée, la maman qui n'écoute plus ses besoins,

A toi la maman débordée, la maman qui rit de moins en moins,



Tu dois savoir que...

Tu n'es pas seule et accepter qu'on a besoin d'aide est un premier pas,

Tu as besoin de t'écouter, de prendre soin de toi,

Tu fais de ton mieux et ton enfant, c'est tout ce qu'il voit,

Tu as le droit de faire l'impasse sur le ménage ou la lessive, tout cela ne compte pas,

Tu peux être fière et te féliciter au quotidien pour tes exploits,

Tu peux contempler ce petit être qui te redonnera la foi,

Tu es la mieux placée pour savoir quoi faire et tu n'as pas à rougir de tes choix,



Respire...

Tout passe et les bons souvenirs resteront,

Entoure-toi de positivité et des gens qui t'aident à tenir bon,

Recharge-toi de tes passions,

Quelles que soit tes erreurs ou tes regrets, tes enfants t'en pardonneront,

Ne te compare pas, fais de ton mieux, un jour à la fois et sans pression,

La perfection en parentalité n'est qu'illusion,

Mais le bonheur partagé développe le cœur et les âmes à l'unisson.


A toi, la maman débordée, presque parfaitement imparfaite, qui fais de ton mieux chaque jour, rappelle-toi ces quelques lignes. Pleure quand tu en as besoin, mais pense à rire et à faire des câlins, car c'est de cela au final tout ce dont ils ont besoin.


Calendrier 2024 - les couleurs de Ju [pdf]

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Un mini cahier d'activité à imprimer et à refaire sus plein de possibilités ! Colorez les différents items de la page d'exemple. L'enfant devra les repérer dans les pages suivantes et soit les colorier, soit repasser sur les lignes selon ses capacités et son envie. Il est possible d'ajouter des consignes (alterner entre le triangle et le cercle, ne faire que les nuages, etc...). De quoi exercer plein de capacités différentes en s'amusant ensemble !  Reconnaissance de couleurs Capacités graphiques Reconnaissance des formes / lettres Mémoire visuelle Attention sélective Concentration Attention soutenue Flexibilité Inhibition

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Atelier thématique de soutien à la parentalité

En tant que parent on a parfois besoin d'échanger, de se retrouver dans un cadre bienveillant et sécurisé pour pouvoir poser ses questions ou se sentir moins seul.e. Ces groupes sont fait pour ça! Une heure en soirée, pour échanger, poser ses questions, changer de regard sur les enfants pour aborder le quotidien avec plus de sérénité. Partager ses astuces, ses doutes, trouver du soutien ou juste se sentir accompagné.e. Dans le cadre de ces ateliers thématiques un thème sera annoncé et servira de fil conducteur pour l'atelier Concrètement ? Les sessions dureront une heure, en soirée, les dates seront annoncées ici et sur les réseaux sociaux. L'inscription et le paiement d'avance seront nécessaires afin de réserver la place. Étant donné l'organisation complexe de ce genre d'atelier, aucun remboursement ne sera possible. Si l'atelier ne peut être réalisé faute de participant ou suite à un empêchement de ma part, vous aurez le choix entre un remboursement ou un avoir pour un prochain atelier. Attention à communiquer une adresse mail valide et à laquelle je peux communiquer aisément avec vous (vérifiez aussi les spams). Les données communiquées seront confidentielles et utilisées uniquement dans le cadre de communications liées aux ateliers. Tarif et modalités Le prix de l'atelier sera de 25 euros pour une heure. Un remboursement mutuelle est possible pour les personnes résidant en Belgique. Merci de le spécifier lors de l'inscription Pour pouvoir réaliser l'atelier, l'idéal est que nous soyons entre 7 et 10 participant.e.s

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Groupe de soutien à la parentalité

En tant que parent on a parfois besoin d'échanger, de se retrouver dans un cadre bienveillant et sécurisé pour pouvoir poser ses questions ou se sentir moins seul.e. Ces groupes sont fait pour ça! Une heure en soirée, pour échanger, poser ses questions, changer de regard sur les enfants pour aborder le quotidien avec plus de sérénité. Partager ses astuces, ses doutes, trouver du soutien ou juste se sentir accompagné.e. Concrètement ? Les sessions dureront une heure, en soirée, les dates seront annoncées ici et sur les réseaux sociaux. L'inscription et le paiement d'avance seront nécessaires afin de réserver la place. Étant donné l'organisation complexe de ce genre d'atelier, aucun remboursement ne sera possible. Si l'atelier ne peut être réalisé faute de participant ou suite à un empêchement de ma part, vous aurez le choix entre un remboursement ou un avoir pour un prochain atelier. Attention à communiquer une adresse mail valide et à laquelle je peux communiquer aisément avec vous (vérifiez aussi les spams). Les données communiquées seront confidentielles et utilisées uniquement dans le cadre de communications liées aux ateliers. Tarif et modalités Le prix de l'atelier sera de 20 euros pour une heure. Un remboursement mutuelle est possible pour les personnes résidant en Belgique. Merci de le spécifier lors de l'inscription Pour pouvoir réaliser l'atelier, l'idéal est que nous soyons entre 7 et 10 participant.e.s

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