L’année de ma vie la plus intense émotionnellement

24/01/2021

Voix Parentales: "Dépression Post-partum: La vie en rose teintée de noir" : L'année de ma vie la plus intense émotionnellement

M. Manard

Écrire ces lignes est compliqué pour deux raisons. La première est qu'en tant que psychologue, être dépassée par ses émotions est quelque chose qu'on pourrait trouver idiot étant donné que précisément on aide les autres à y faire face, à les travailler et les gérer. La seconde est que personne dans mon entourage n'est au courant de ce tumulte interne qui m'a chamboulé au cours de la première année de vie de mon petit trésor.

Le séjour à la maternité a été quelque peu chaotique, bien que rien de dramatique ne se soit passé. Disons que nous avons été sous pression. A l'aube du troisième jour, quel bonheur de voir arriver un magnifique plateau repas. Je m'écrie à mon compagnon : «Nom d'un chien ! Ils se sont trompés de chambre ! ca doit être un repas d'anniversaire ! Ils sont sympas ici de fêter les anniversaires des mamans ! » ... C'est le regard attendri, entre rire et inquiétude face à mon état lunaire et déconnecté que super-papa a chuchoté « je pense que c'est pour te réconforter de tes efforts et affronter la chute hormonale ». Suis-je bête, je connais tout cela !... Non, totalement déphasée et à l'ouest après 120h de privation de sommeil auto-infligée je n'avais simplement pas intégré cela. Je ne sais pas si c'est cet état de fatigue extrême ou cette assiette de fête qui a joué, mais le fait est que je n'ai pas vraiment fait de baby blues au sens clinique du terme. Pas le temps. Entre combattre pour mon allaitement, supporter la chaleur caniculaire et affronter les examens médicaux qui s'enchainaient, je n'ai "pas eu le temps" de prêter attention à cette chute hormonale et l'ascenseur émotionnel qui l'accompagne. Plus sérieusement, la présence indéfectible de mon compagnon a énormément joué sur cet aspect, m'offrant soutien et réconfort à chaque minute.

C'est plus tard que mon état m'a interpellée. Malgré un sentiment de plénitude et de bonheur profond, j'étais traversée chaque jour par des vagues d'angoisse et de tristesse profonde. "Et si je n'étais pas cette mère qu'il mérite ? Et si je loupais des choses ? Il a tellement grandi, si vite ... Je n'ai pas profité de tout comme je l'aurais dû..." Tous ces sentiments provoquaient des vagues de mélancolie et je ne peux encore aujourd'hui m'empêcher d'être émue aux larmes quand je vois à quel point mon si petit bébé grandit vite. Cliniquement parlant, ma dépression post-partum ne rentre pas dans toutes les cases, mais suffit à poser ce terme malgré tout. L'accepter prend du temps. Le comprendre encore plus. L'accompagnement par un professionnel est vivement recommandé si vous traversez des difficultés émotionnelles importantes. Dans mon cas, la bonne nouvelle est que ces états étaient rapidement résolus et n'entrainaient pas de sentiment de désespoir. J'ai également le bonheur immense d'être merveilleusement bien entourée par super-papa et les quatre super-grands-parents.

Et puis surtout, aujourd'hui, je vois comme une chance le fait de pouvoir ressentir tellement d'amour pour mon fils qu'il me transperce l'âme.

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