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11/05/2023
Le guide Leduc des huiles essentielles pour toute la famille
29/03/2022
Les critiques - Le guide Leduc des huiles essentielles pour toute la famille
De Anne Dufour par M. Manard
J'ai découvert cet excellent ouvrage publié aux éditions Leduc et je compte bien le ranger dans ma boite à DIY pour mes produits cosmétiques et maison !
Ce livre est très bien écrit. La partie théorique est simple, claire, et détaillée juste ce qu'il faut. Je suis ravie de constater les mises en garde sur l'utilisation de ces produits, qui sont une mine d'or en termes de qualité, mais qui nécessitent des précautions particulières dans certaines conditions (grossesse, allaitement, enfants...). Bon nombre de ce genre d'ouvrages n'attirent pas suffisamment l'attention à mon goût, alors que celui-ci le fait de manière très juste, claire et justifiée.
Ensuite la partie plus pratique, qui recense les huiles essentielles, est vraiment extrêmement intéressante. On y trouve 52 huiles essentielles, leur description, leurs indications, leurs utilisations... Mais on découvre aussi les 19 meilleures huiles végétales et les 14 meilleurs hydrolats... autant vous dire qu'étant fan de cosmétiques et soins maison, ce livre ne va plus me quitter !
Ensuite je me délecte d'un chapitre entier consacré aux maux de toute la famille, avec des sections dédiées aux enfants, aux femmes enceintes ou en cours d'allaitement, aux seniors...entre autres... avec toutes les huiles utilisables selon les circonstances.
Vous l'aurez compris ! Encore un carton plein pour les éditions Leduc et ce guide merveilleux !
Vous trouverez ci-dessous le résumé officiel du livre:
Les huiles essentielles font partie de l'arsenal « bien-être et santé » d'un foyer qui mise sur le simple et le naturel pour rester en forme. Étudiant, départ en vacances, petit bout de chou à la maison, femme enceinte, adulte surmené, senior avisé... certaines huiles essentielles sont vraiment irremplaçables.
DANS CE GUIDE ILLUSTRÉ :
- 63 questions-réponses sur les huiles essentielles, l'aromathérapie, la prévention, la santé de la famille : pourquoi utiliser les huiles essentielles ? Y a-t-il des précautions à prendre ?...
- Lavande officinale, camomille romaine, ravintsara, citron, basilic exotique... Les 52 huiles essentielles majeures de la pharmacie familiale, leurs propriétés et leurs indications. Les 19 meilleures huiles végétales + les 14 hydrolats les plus courants.
- Abécédaires santé du bébé, de l'enfant, de l'ado, de l'adulte, de la femme enceinte ou allaitante, du senior, du sportif : de Abcès à Zona, plus de 450 pathologies classées par âge et leurs solutions aroma.
- 12 trousses aroma SOS : petits et grands soucis physiques, psy, émotionnels, et même chien et chat... À chacun ses « essentiels ».
Le guide de référence pour soigner la famille en toute sécurité grâce à l'aromathérapie
A propos de l'auteure (descriptif accessible sur le site des éditions Leduc) :
Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc, vendus à plus de 4 millions d'exemplaires. Elle est diplômée de la Cooking Academy de Paris.
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Zaza et Zozo C'est une histoire que j'ai créée pour mon fils en 2021, sur base d'un rêve qu'il m'a "raconté" au réveil de sa sieste Chaque histoire que j'écris est inspirée de lui, celle-ci est la première ! J'ai décidé de la proposer en e-pub exclusivement (en tous cas pour le moment). Zaza et Zozo ce sont deux petits singes rigolos qui veillent sur les enfants la nuit pour s'assurer que les cauchemars s'enfuient !
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Les voleurs de bobos est un livre créé par @ju_lescouleursdeju pour parler des bobos de nos enfants à nos enfants. Ces quatre petits bonhommes tout mignons adoooorent débarrasser les enfants de leurs bobos dès qu'ils se sont endormis !
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P'tit Ptame raconte les émotions aux adultes !
Dans ce livre de 72 pages nous parcourrons les quatre émotions de base (peur, colère, tristesse et joie) afin de comprendre leurs mécanismes et d'aborder des pistes de régulation. Après la partie théorique, des astuces proposées par Papapositive et des outils sont mis à disposition afin d'aider les parents à trouver des stratégies pour accompagner leurs émotions et celles de leurs enfants !
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Le pack "la totale"
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