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Les émotions parentales

03/02/2023

Les chroniques - #journéedemèrede : Les émotions parentales

M. Manard


La vie, le quotidien, les émotions n'épargnent personne, pas même les parents... surtout pas les parents...


Gérer le quotidien, accompagner son enfant dans son développement en étant attentif à ses besoins, sans (trop) négliger les siens. Quel combat cela peut-être parfois.


Il arrive alors que ça déborde, que tout déborde. La pression sociale, le travail, la charge mentale, la charge émotionnelle, l'anxiété, les coups durs, les joies et les peines, peuvent mettre le parent à rude épreuve et l'équilibre peut vaciller... Tellement vite, dans un tourbillon de larmes et d'incompréhension, de tristesse et de culpabilité, de colère et de honte.


A la croisée des chemins, on s'emmêle dans un nœud de cordes... Faut-il tirer encore et toujours plus fort sur cette corde qui risque de rompre ? Alors qu'on sait pertinemment qu'on ne doit pas la lâcher... Mais s'y accrocher pour tirer les autres ou pour ne pas sombrer ?


La vie peut être rude, elle nous fait voguer à travers les tempêtes, nous fait chavirer, pour parfois sombrer jusqu'à atteindre ce qu'on pense être le fond, avant de se rendre compte qu'il est toujours possible de descendre plus bas...


Mais dans les abysses, là où la lumière se meurt, le parent se rappelle parfois qu'il y a une éclaircie où le regard se perd. Cette lumière vacillante nous transperce. Elle est fragile mais intense, difficile mais nécessaire. C'est notre souffle de vie.


Apprendre à accepter ces moments difficiles, les exprimer, rassurer, soigner ses blessures, montrer comment on met en place des stratégies pour s'alléger de ce mal-être sont selon moi les fondements de notre chemin vers la guérison et la sérénité. L'enfant apprendra alors à faire de même lorsqu'il sera confronté à ce genre de situation. Il sera éclairé par notre lumière, comme il aura pu éclairer lui-même le fond des abysses lorsque nous y étions.


Il n'est pas possible d'être un humain parfait, toujours heureux. Les enfants ont besoin de parents humains, pas de parents parfaits.


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