L'intelligence émotionnelle en pratique

31/03/2022

Les critiques - L'intelligence émotionnelle en pratique

De Valentine Anciaux & Stéphanie de Schaetzen par M. Manard

Ce livre édité par Mardaga est une véritable pépite !

Etant psychologue, je connaissais la plupart des techniques décrites. Cela n'empêche que cet ouvrage est une véritable mine d'informations afin de comprendre et d'apprendre à réguler ses émotions !

Petite piqûre de rappel pour moi, il va me servir au quotidien mais également lors de mes consultations. Tout le monde devrait disposer de ces outils pour les appliquer selon les besoins de leur quotidien.

Les autrices rendent les aspects théoriques accessibles et les enrichissent avec des exemples personnels. Ma partie préférée étant bien sûr les outils pratiques, les exercices et les techniques que nous pouvons mettre en place pour améliorer son quot(id)ien émotionnel !

Bref, vous aurez compris, j'adore cet ouvrage, que je valide à 1000% et que je vais conserver précieusement sous la main pour moi-même ou le recommander à tous celleux qui s'intéressent à leur intelligence émotionnelle.

Vous trouverez ci-dessous le résumé officiel du livre:

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? Quels sont ses bienfaits ? Et concrètement, comment la développer ? Comment en faire un allié au quotidien ?
Bien qu'elle soit un facteur-clé de succès, l'intelligence émotionnelle reste très peu exploitée. Pourtant, identifier ses émotions, les maîtriser et composer avec celles des autres permet de multiplier les échanges constructifs, de déployer son inventivité et d'atteindre de nouveaux objectifs. Stéphanie de Schaetzen et Valentine Anciaux ont fait de cette forme d'intelligence leur spécialité ! Dans un ouvrage superbement illustré, elles livrent leurs témoignages et partagent leurs expériences, proposant ainsi un espace d'échanges. A l'aide d'outils pratiques, d'exercices et de jeux, elles invitent chacun à muscler son intelligence émotionnelle pour réveiller son énergie créatrice et, finalement, aller au bout de ses rêves !

A propos de l'auteure (descriptif accessible sur le site des éditions Mardaga) :

Valentine Anciaux est formée à la psychoéducation au Québec et intervient auprès d'enfants et d'adolescents présentant des troubles d'apprentissage et du comportement. Ensemble, elles ont créé le site Psychoeducation.be, qui développe divers projets, notamment de formations, dans les domaines de la psychologie et l'éducation.

Stéphanie de Schaetzen est orthophoniste spécialisée dans la prise en charge psychoéducative des troubles d'apprentissage. Elle coordonne l'espace « Crescendo de Jodoigne ».

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