Pascale De Coster

21/09/2021

Les interviews - Pascale De Coster : TDA/H - Aider mon enfant à déployer son plein potentiel


Vous êtes auteure d'ouvrages pour enfants ainsi que de livres consacrés au TDA/H. Vous êtes d'ailleurs très impliquée dans ce trouble, ayant fondé l'association TDA/H Belgique. Pouvez-vous expliquer à nos lecteurs les raisons qui ont motivé cet investissement ?

Maman de deux enfants atteints de TDA/H, je me suis retrouvée fort démunie face à leurs difficultés. A l'époque, il y a plus de 25 ans, il existait en Belgique très peu de choses pour aider et soutenir les parents d'enfants atteints de TDA/H. Mon fils aîné a énormément souffert de ses symptômes, de sa différence, du regard des autres et a perdu en grande partie son estime personnelle. Quand il avait 10 ans il m'a dit « Maman s'il te plait, fais quelque chose. Il ne faut pas qu'un autre enfant souffre comme j'ai souffert ». C'est cette demande de sa part qui est la source de mon investissement, cette promesse que je lui ai faite.


Qu'est-ce qui vous a poussé à écrire sur le TDA/H ? Pourquoi cette thématique ?

Parce que c'est un sujet que je connais bien. Maman de deux enfants atteints de TDA/H, moi-même touchée par ce trouble, je vis, depuis toujours avec le TDA/H au quotidien.


Pouvez-vous nous expliquer en quoi consiste votre association ? A qui s'adresse-t-elle ? Que propose-t-elle ? Comment peut-on la rejoindre ? Pouvez-vous en dire plus à nos lecteurs ?

Nous devrions tous nous sentir concernés par le Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité - TDA/H. Tous, et pourtant le constat est navrant : ignorance, déni, refus, intolérance, rejet... Voici pourquoi est née l'association TDA/H Belgique : de notre volonté de changement.

TDA/H Belgique aide toutes les personnes confrontées de près ou de loin au TDA/H : Personnes atteintes (enfants, adolescents, adultes), parents, famille, milieu éducatif, milieux médicaux et paramédicaux, monde politique, médias, grand public... mais également améliore la connaissance et la reconnaissance de ce trouble encore trop souvent méconnu.

TDA/H Belgique informe via son site Internet et l'édition de brochures (« TDA/H à l'école » , « Apprivoiser le TDA/H à l'adolescence » , « Le TDA/H, petit guide à l'intention des animateurs extrascolaires », « Juliette, la Princesse Distraite », « Attention à mon attention »... Dans le but d'une meilleure compréhension et prise en charge de ce trouble, l'association organise et anime des conférences sur le TDA/H. Elle met également à la disposition du public une bibliothèque, une page Facebook, un blog, une newsletter mensuelle...

TDA/H Belgique guide et soutient lors de ses permanences physiques, par téléphone, via son groupe de discussion sur Facebook ou par mail. Elle organise des groupes de parole et des ateliers pour enfants, adolescents et adultes. TDA/H Belgique forme les enseignants, les professionnels de la santé et de l'éducation ainsi que les parents. Elle diffuse également des outils pédagogiques pour aider les professionnels, les associations et les familles dans la gestion du trouble et pour sensibiliser le grand public aux difficultés rencontrées par les personnes atteintes de TDA/H et ses enjeux sur la société en général. Pour plus d'informations

Retrouvez toutes les informations ici



Qu'est ce qui a le plus marqué votre parcours ? Quel évènement personnel ou professionnel vous a transformé ou vous a fait opérer un virage à 180 degrés ?

Je pense que le jour où mon TDA/H a été diagnostiqué (j'avais 38 ans) a complètement transformé ma vie. Enfin j'ai compris qui j'étais. Enfin j'ai pu me pardonner ce que je pensais des faiblesses et qui n'était en fin de compte que des symptômes. Enfin j'ai pu devenir la meilleure version de moi-même.


Votre ouvrage est très bien documenté. Avez-vous fait des recherches personnellement ? S'agit-il d'une accumulation de connaissances personnelles ? Avez-vous été entourée de professionnels de santé ?

Pour écrire ce livre je me suis basée sur mes connaissances personnelles (depuis plus de 20 ans, j'ai lu énormément d'ouvrages sur le sujet et suivi de nombreux colloques, formations et conférences) mais j'ai également fait énormément de recherches. J'ai rencontré beaucoup de parents et de jeunes atteints de TDA/H. Nous avons discuté ensemble de leur vécu, de leurs souffrances, de leurs astuces, de leurs espoirs.


Avez-vous envie d'adresser un message aux parents et/ou aux personnes atteintes du TDA/H ?

Le TDA/H n'est pas une fatalité. Ce trouble bien réel avec lequel vous allez devoir apprendre à composer, vous fera suivre un chemin parfois difficile et semé d'embûches mais il en vaut la peine. C'est celui qui permettra à votre enfant de devenir un jeune puis un adulte heureux et épanoui.


Retrouvez tous ses ouvrages aux éditions Mardaga


Formation Violences "Educatives" Ordinaires & Emotions

Cette session de formation comprend l'accès pendant environ 1 mois à l'espace privé où vous pourrez accéder aux formations en ligne Une session individuelle d'une heure en visio sera également proposée au cours de la session de formation Une visio collective de question/réponse en fin de formation L'accès au groupe privé sur Facebook en illimité afin de pouvoir rester en contact et échanger sur les difficultés, idées, stratégies, etc... Arrangement d'étalement de paiement possible (3x sans frais) - contactez-moi par mail ou sur les réseaux sociaux

199,00 € 249,00 €

Calendrier 2024 - les couleurs de Ju [pdf]

Avec ce calendrier aux couleurs pastel, parcourez 2024 aux couleurs de Ju, la maman illustratrice auteure des Voleurs de bobos ! On vous propose un calendrier épuré, pratique et illustré de dessins inédits ! Cette version pdf vous permets de l'imprimer et le relier vous-même ! C'est parti pour 2024 ! Tous droits réservés

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Calendrier Psst Challenge ! [pdf]

Avec ce calendrier, mettez en place des petits challenge familiaux pour booster la complicité familiale et resserrer les liens! Imprimez, découpez, créez la petite boite à dissimuler dans la maison ou à offrir pour réaliser l'activité proposée ensemble. A faire pendant l'Avent, mais aussi à n'importe quel moment de l'année ! Vous pouvez même vous en inspirer pour en faire vous même ! A vos idées et bons moments en famille !

3,99 €

Formes et couleurs [pdf]

Un mini cahier d'activité à imprimer et à refaire sus plein de possibilités ! Colorez les différents items de la page d'exemple. L'enfant devra les repérer dans les pages suivantes et soit les colorier, soit repasser sur les lignes selon ses capacités et son envie. Il est possible d'ajouter des consignes (alterner entre le triangle et le cercle, ne faire que les nuages, etc...). De quoi exercer plein de capacités différentes en s'amusant ensemble !  Reconnaissance de couleurs Capacités graphiques Reconnaissance des formes / lettres Mémoire visuelle Attention sélective Concentration Attention soutenue Flexibilité Inhibition

1,50 €

Atelier thématique de soutien à la parentalité

En tant que parent on a parfois besoin d'échanger, de se retrouver dans un cadre bienveillant et sécurisé pour pouvoir poser ses questions ou se sentir moins seul.e. Ces groupes sont fait pour ça! Une heure en soirée, pour échanger, poser ses questions, changer de regard sur les enfants pour aborder le quotidien avec plus de sérénité. Partager ses astuces, ses doutes, trouver du soutien ou juste se sentir accompagné.e. Dans le cadre de ces ateliers thématiques un thème sera annoncé et servira de fil conducteur pour l'atelier Concrètement ? Les sessions dureront une heure, en soirée, les dates seront annoncées ici et sur les réseaux sociaux. L'inscription et le paiement d'avance seront nécessaires afin de réserver la place. Étant donné l'organisation complexe de ce genre d'atelier, aucun remboursement ne sera possible. Si l'atelier ne peut être réalisé faute de participant ou suite à un empêchement de ma part, vous aurez le choix entre un remboursement ou un avoir pour un prochain atelier. Attention à communiquer une adresse mail valide et à laquelle je peux communiquer aisément avec vous (vérifiez aussi les spams). Les données communiquées seront confidentielles et utilisées uniquement dans le cadre de communications liées aux ateliers. Tarif et modalités Le prix de l'atelier sera de 25 euros pour une heure. Un remboursement mutuelle est possible pour les personnes résidant en Belgique. Merci de le spécifier lors de l'inscription Pour pouvoir réaliser l'atelier, l'idéal est que nous soyons entre 7 et 10 participant.e.s

25,00 €

Groupe de soutien à la parentalité

En tant que parent on a parfois besoin d'échanger, de se retrouver dans un cadre bienveillant et sécurisé pour pouvoir poser ses questions ou se sentir moins seul.e. Ces groupes sont fait pour ça! Une heure en soirée, pour échanger, poser ses questions, changer de regard sur les enfants pour aborder le quotidien avec plus de sérénité. Partager ses astuces, ses doutes, trouver du soutien ou juste se sentir accompagné.e. Concrètement ? Les sessions dureront une heure, en soirée, les dates seront annoncées ici et sur les réseaux sociaux. L'inscription et le paiement d'avance seront nécessaires afin de réserver la place. Étant donné l'organisation complexe de ce genre d'atelier, aucun remboursement ne sera possible. Si l'atelier ne peut être réalisé faute de participant ou suite à un empêchement de ma part, vous aurez le choix entre un remboursement ou un avoir pour un prochain atelier. Attention à communiquer une adresse mail valide et à laquelle je peux communiquer aisément avec vous (vérifiez aussi les spams). Les données communiquées seront confidentielles et utilisées uniquement dans le cadre de communications liées aux ateliers. Tarif et modalités Le prix de l'atelier sera de 20 euros pour une heure. Un remboursement mutuelle est possible pour les personnes résidant en Belgique. Merci de le spécifier lors de l'inscription Pour pouvoir réaliser l'atelier, l'idéal est que nous soyons entre 7 et 10 participant.e.s

20,00 €

La véritable légende du père noël [pdf à imprimer]

Et le père Noël il existe vraiment ? Dis-moi la vérité ? Mais comment il fait le tour de la terre en une seule nuit ? Et si on racontait la "véritable" histoire du père Noël ? Sans mentir et sans perdre en magie, cette histoire est celle que j'ai choisi d'imaginer. Je voulais un récit honnête, qui ne cachait pas le fait que le père Noël soit un personnage imaginaire tout en restant métaphorique et féérique. Cette histoire ouvre alors la porte à de nouvelles perspectives, impliquant l'enfant dans un rôle actif dans cette fête aux valeurs de partage.

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Le cahier d'apprentissage

Vous recevez le cahier d'apprentissage rempli d'exercices et de jeux pour apprendre et découvrir. Vous pourrez également télécharger de nombreux contenus via des QR codes intégrés !

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La gourde p'tit Ptame

Quand boire est un véritable câlin ! Gourde isotherme qui garde l'eau bien fraiche pour la journée. Bouchon avec anse pour un transport et une ouverture facile et goulot large pour boire aisément.

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Le pack full ptame

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P'tit Ptame

Illustré par Sam'Illustre, p'tit Ptame raconte l'aventure d'un petit hippopotame qui part en promenade et rencontre les 4 grandes émotions de base. Ce livre rend l'enfant acteur de ses émotions, offre des pistes de réflexion et mets l'enfant au coeur de l'histoire pour développer des stratégies de régulation

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La zébrelle [epub en pdf]

Etre parent c'est pas de la tarte ! Surtout avec une enfant particulière Ce livre parle de la vraie vie de parents, sans tabou, avec une particularité : le haut potentiel intellectuel. Une BD qui raconte la vie la vraie, avec humour et douceur ! Attention ! l'e-book sera envoyé au même moment que la sortie papier !

15,00 €

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Etre parent c'est pas de la tarte ! Surtout avec une enfant particulière Ce livre parle de la vraie vie de parents, sans tabou, avec une particularité : le haut potentiel intellectuel. Une BD qui raconte la vie la vraie, avec humour et douceur !

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Zaza et Zozo C'est une histoire que j'ai créée pour mon fils en 2021, sur base d'un rêve qu'il m'a "raconté" au réveil de sa sieste Chaque histoire que j'écris est inspirée de lui, celle-ci est la première ! J'ai décidé de la proposer en e-pub exclusivement (en tous cas pour le moment). Zaza et Zozo ce sont deux petits singes rigolos qui veillent sur les enfants la nuit pour s'assurer que les cauchemars s'enfuient !

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Les voleurs de bobos

Les voleurs de bobos est un livre créé par @ju_lescouleursdeju pour parler des bobos de nos enfants à nos enfants. Ces quatre petits bonhommes tout mignons adoooorent débarrasser les enfants de leurs bobos dès qu'ils se sont endormis !

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