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20/03/2023
S’évader grâce à l’autohypnose
05/07/2022
Les critiques - S'évader grâce à l'autohypnose
De Jean-Michel Jakobowicz et David Jakobowicz par M.Manard
Voyager sans bouger de son canapé, se laisser transporter par la musique, laisser échapper son stress et son anxiété en apprenant se détendre comme si on partait à l'autre bout du monde... c'est une ressource incroyable à développer. J'ai beaucoup apprécié cet ouvrage, paru aux éditions Leduc, qui sort des sentiers battus et propose des exercices concrets, faciles à appliquer.
En parcourant ce livre, je trouve cela intéressant de se l'approprier à deux (en couple, avec un membre de la famille, un.e. ami.e.), entre amis ou en famille, l'un se laissant guider par la lecture de l'autre, puis de s'y lancer seul quand on en ressent le besoin et qu'on a le scénario en tête.
Je trouve cette application de l'auto-hypnose très intéressante. D'une part parce que personnellement, je n'aime pas trop me déplacer, voyager, etc... Pas par désintérêt de découvertes, mais plutôt parce que je me sens bien chez moi. D'autre part, parce qu'avec l'augmentation des coûts de la vie, les pandémies, etc... les voyageurs ont été quelque peu bridés dans leurs élans.
Bref, j'ai beaucoup aimé cet ouvrage qui propose des clés très originales pour se libérer du stress quotidien !
Vous trouverez ci-dessous le résumé officiel du livre:
EMBARQUEZ POUR UN TOUR DU MONDE EN 20 TRANSES
Vous vous sentez stressé, contraint, angoissé ? Vous êtes facilement irritable ? Vous dormez mal ? Vous auriez besoin de partir en voyage ? Avec ce guide d'autohypnose, embarquez pour un tour du monde fabuleux sans quitter votre salon et retrouvez la sérénité !
Dans cet ouvrage :
- Le point sur les bienfaits des voyages immobiles grâce à l'autohypnose.
- Le Laos et ses 4 000 îles, la grande muraille de Chine, Bali, les Seychelles, Louxor, l'Amazonie, New-York, le Canada, la Corse, l'Islande... comme si vous y étiez !
- En bonus, 20 transes musicales inédites pour vous guider dans votre pratique.
A propos des auteurs
Hypnothérapeute, Jean-Michel Jakobowicz est l'auteur de nombreux best-sellers parus aux éditions Leduc dont Ma Bible de l'hypnose et de l'autohypnose et L'Autohypnose, c'est malin.
Psst-Magazine Numéro 6
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P'tit Ptame raconte les émotions aux adultes !
Dans ce livre nous parcourrons les quatre émotions de base (peur, colère, tristesse et joie) afin de comprendre leurs mécanismes et d'aborder des pistes de régulation. Après la partie théorique, des astuces proposées par Papapositive et des outils sont mis à disposition afin d'aider les parents à trouver des stratégies pour accompagner leurs émotions et celles de leurs enfants !
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Psst-Magazine Numéro 5
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Le pack "la totale"
Vous recevez un livre, le cahier d'activité, deux cartes imprimées, le tote bag imprimé, et une trousse en coton et liège imprimée à l’effigie de P'tit Ptame
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Le pack voyage écoresponsable
Vous recevez un livre et une trousse en coton et liège imprimée à l’effigie de P'tit Ptame
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Le pack voyage sans secret
Vous recevez un livre et une trousse transparente imprimée à l’effigie de P'tit Ptame
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Le pack découverte
Vous recevez un livre et deux cartes imprimées à l’effigie de P'tit Ptame
20,00 €
Le pack apprentissage
Vous recevez un livre et un cahier d'apprentissage avec des activités variées : des exercices sur les émotions, des bricolages, des jeux, des exercices de développement cognitif, etc...
25,00 €
Le livre en duo du coeur
Vous recevez un livre et offrez un livre à une association, un service pédiatrique, une bibliothèque, ... de votre choix (mentionnez-nous l'endroit en commentaire de commande dans ce cas) ou nous effectueront la sélection. Nous prenons en charge le coût d'envoi de l'ouvrage offert !
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Le Calendrier Doux moments en famille PDF
Avec ce calendrier à imprimer, découvrez 31 cartes pour partager des moments de douceur en famille, gagner en sérénité et en harmonie personnelle ou familiale. Des astuces, des jeux, des rappels importants, ce calendrier peut être utilisé tout au long de l'année en fonction des besoins, pour resserrer les liens, et retrouver de doux moments en famille.
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Le Calendrier Doux moments en famille
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Psst-Magazine Numéro 4
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E-book Le loup qui rêvait d'être un doudou
Le loup qui rêvait d'être un doudou est le premier livre pour enfants qui sera édité par Parentalité Sans Tabou. Doux et simple à lire, il sera parfait pour les touts petits ainsi que des enfants plus grands qui commencent l'apprentissage de la lecture. Illustré par l'excellentissime Samboyy, cette histoire tendre parle d'amitié, de rejet mais surtout d'espoir ! Ce livre de 28 pages en version numérique sera envoyé par pdf dès réception du paiement.Attention donc à mentionner une adresse mail correcte.
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Psst-Magazine Numéro 3
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Le duo du coeur du loup
Le loup qui rêvait d'être un doudou est le premier livre pour enfants qui sera édité par Parentalité Sans Tabou. Doux et simple à lire, il sera parfait pour les touts petits ainsi que des enfants plus grands qui commencent l'apprentissage de la lecture. Illustré par l'excellentissime Samboyy, cette histoire tendre parle d'amitié, de rejet mais surtout d'espoir ! Avec le duo qui a du coeur, vous recevez un exemplaire chez vous et un exemplaire est offert à un service pédiatrique, une association, une école, une bibliothèque, une famille qui ne peux pas se l'offrir, ... Ce livre de 28 pages sera imprimé en format carré, dos carré collé, sur du papier de haute qualité.
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