... Sur le dos ...ou pas !

16/10/2020

Voix lactées - "Sommeil et alimentation: Alors, comment bébé dort ?" : ... Sur le dos ...ou pas !

M.Manard

Alors est-ce qu'il fait ses nuits ? La première fois qu'on m'a posé cette question, mon fils avait 3 mois. Par un heureux alignement astral, il venait de passer une semaine à dormir 5h d'affilées. Je reçois donc les félicitations de l'infirmière venue chez moi pour me poser cette question de routine. Étant en allaitement exclusif, différents tracas se posaient face à ces nuits. D'une part, l'inquiétude d'une baisse de lactation étant donné que c'est la nuit que le cocktail hormonal est optimal et doit être stimulé. D'autre part, l'envie de jeter mon verre à la tête de tous ceux qui s'exclamaient «Super tu peux dormir» vu que bébé dormait 5h sans réveil ... mais pas nécessairement aux mêmes heures que moi et que surtout, je me levais en pleine nuit pour tirer mon lait, soulageant ainsi douleur physique et tracas moral. Quelques jours plus tard, mon fils a recommencé à s'éveiller toutes les 2h pour téter et repartir au pays de Morphée. Nouvelles inquiétudes : Quid du quota d'heures ? Impact des réveils sur le développement ? Manque-t-il de sommeil ? Le meilleur combat contre mes neurones en ébullition et les commentaires extérieurs était alors de lire. J'ai pu garder mon assurance pour justifier que oui, je l'endors au sein ; mon lait est assez nourrissant ; ce n'est pas grave qu'il se réveille et de pratiquer le « breastsleeping » ; que non, il ne dormirait pas mieux en le « calant » avec des biberons gavés de céréales ; ses neurones ne se dégradent pas ; il n'aura pas de dépendance affective, de caries ou de dette de sommeil et que vers 15 ans il ne voudra plus le sein de sa mère pour s'endormir... Bref, ceci n'est qu'un échantillon de remarques faites par des professionnels de santé ou de personnes qui ne partagent pas notre foyer ni notre lit. Souvent bienveillants pour notre bien-être et celui de notre fils, je n'ai jamais été dérangée par ces commentaires venant de nos amis ou famille, argumentant avec les données scientifiques à ma disposition. Les personnes étrangères à notre cercle me prennent pour une douce folle qui se fait littéralement «bouffer» par son enfant. Enfin, les professionnels de santé emprunts d'une vision unique, totalitaire et nord-américaine/européenne archaïque de l'allaitement, du sommeil et de l'éducation ne me donnent même pas envie de discuter. Je suis soumise à une panique profonde face au manque de mise à jour de ces spécialistes de l'enfance. Même ceux ayant une spécialité pédiatrique spécifique restent sur des discours et des conseils obsolètes voire néfastes pour les enfants et les parents. J'espère que ces professionnels qui conseillent qu'un bébé devrait dormir 12h par nuit, seul et sans boire, n'ont jamais ni faim ni soif entre 20h et 8h et dorment aussi bien avec ou sans leur conjoint ou leur animal de compagnie... Détestant l'hypocrisie de toute forme, je fuis, le plus possible, mais ils sont très (trop) nombreux et je n'arrive pas à mentir quand on me demande : « Alors, est-ce qu'il fait ses nuits ? »...



Calendrier 2024 - les couleurs de Ju [pdf]

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Avec ce calendrier, mettez en place des petits challenge familiaux pour booster la complicité familiale et resserrer les liens! Imprimez, découpez, créez la petite boite à dissimuler dans la maison ou à offrir pour réaliser l'activité proposée ensemble. A faire pendant l'Avent, mais aussi à n'importe quel moment de l'année ! Vous pouvez même vous en inspirer pour en faire vous même ! A vos idées et bons moments en famille !

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Formes et couleurs [pdf]

Un mini cahier d'activité à imprimer et à refaire sus plein de possibilités ! Colorez les différents items de la page d'exemple. L'enfant devra les repérer dans les pages suivantes et soit les colorier, soit repasser sur les lignes selon ses capacités et son envie. Il est possible d'ajouter des consignes (alterner entre le triangle et le cercle, ne faire que les nuages, etc...). De quoi exercer plein de capacités différentes en s'amusant ensemble !  Reconnaissance de couleurs Capacités graphiques Reconnaissance des formes / lettres Mémoire visuelle Attention sélective Concentration Attention soutenue Flexibilité Inhibition

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Atelier thématique de soutien à la parentalité

En tant que parent on a parfois besoin d'échanger, de se retrouver dans un cadre bienveillant et sécurisé pour pouvoir poser ses questions ou se sentir moins seul.e. Ces groupes sont fait pour ça! Une heure en soirée, pour échanger, poser ses questions, changer de regard sur les enfants pour aborder le quotidien avec plus de sérénité. Partager ses astuces, ses doutes, trouver du soutien ou juste se sentir accompagné.e. Dans le cadre de ces ateliers thématiques un thème sera annoncé et servira de fil conducteur pour l'atelier Concrètement ? Les sessions dureront une heure, en soirée, les dates seront annoncées ici et sur les réseaux sociaux. L'inscription et le paiement d'avance seront nécessaires afin de réserver la place. Étant donné l'organisation complexe de ce genre d'atelier, aucun remboursement ne sera possible. Si l'atelier ne peut être réalisé faute de participant ou suite à un empêchement de ma part, vous aurez le choix entre un remboursement ou un avoir pour un prochain atelier. Attention à communiquer une adresse mail valide et à laquelle je peux communiquer aisément avec vous (vérifiez aussi les spams). Les données communiquées seront confidentielles et utilisées uniquement dans le cadre de communications liées aux ateliers. Tarif et modalités Le prix de l'atelier sera de 25 euros pour une heure. Un remboursement mutuelle est possible pour les personnes résidant en Belgique. Merci de le spécifier lors de l'inscription Pour pouvoir réaliser l'atelier, l'idéal est que nous soyons entre 7 et 10 participant.e.s

25,00 €

Groupe de soutien à la parentalité

En tant que parent on a parfois besoin d'échanger, de se retrouver dans un cadre bienveillant et sécurisé pour pouvoir poser ses questions ou se sentir moins seul.e. Ces groupes sont fait pour ça! Une heure en soirée, pour échanger, poser ses questions, changer de regard sur les enfants pour aborder le quotidien avec plus de sérénité. Partager ses astuces, ses doutes, trouver du soutien ou juste se sentir accompagné.e. Concrètement ? Les sessions dureront une heure, en soirée, les dates seront annoncées ici et sur les réseaux sociaux. L'inscription et le paiement d'avance seront nécessaires afin de réserver la place. Étant donné l'organisation complexe de ce genre d'atelier, aucun remboursement ne sera possible. Si l'atelier ne peut être réalisé faute de participant ou suite à un empêchement de ma part, vous aurez le choix entre un remboursement ou un avoir pour un prochain atelier. Attention à communiquer une adresse mail valide et à laquelle je peux communiquer aisément avec vous (vérifiez aussi les spams). Les données communiquées seront confidentielles et utilisées uniquement dans le cadre de communications liées aux ateliers. Tarif et modalités Le prix de l'atelier sera de 20 euros pour une heure. Un remboursement mutuelle est possible pour les personnes résidant en Belgique. Merci de le spécifier lors de l'inscription Pour pouvoir réaliser l'atelier, l'idéal est que nous soyons entre 7 et 10 participant.e.s

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La véritable légende du père noël [pdf à imprimer]

Et le père Noël il existe vraiment ? Dis-moi la vérité ? Mais comment il fait le tour de la terre en une seule nuit ? Et si on racontait la "véritable" histoire du père Noël ? Sans mentir et sans perdre en magie, cette histoire est celle que j'ai choisi d'imaginer. Je voulais un récit honnête, qui ne cachait pas le fait que le père Noël soit un personnage imaginaire tout en restant métaphorique et féérique. Cette histoire ouvre alors la porte à de nouvelles perspectives, impliquant l'enfant dans un rôle actif dans cette fête aux valeurs de partage.

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Le cahier d'apprentissage

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