La résilience chez l’enfant : Les enfants peuvent-ils s’adapter à tout ?

30/01/2022

Voix d'experts - La résilience chez l'enfant : Les enfants peuvent-ils s'adapter à tout ?

M. Manard


Qu'est-ce que la résilience ?

La résilience est un terme très à la mode pour désigner les capacités d'un individu à faire face à des évènements traumatiques ou des situations compliquées. Il n'y a pas vraiment de définition unanime de ce terme bien que celui-ci comprenne des concepts clés, retrouvés quasi systématiquement: traverser une situation difficile en s'adaptant et s'ajustant [1]. La résilience est donc généralement décrite comme un processus dynamique permettant à l'individu de s'adapter efficacement aux difficultés se présentant dans son environnement [2].

Il est commun de penser que les enfants sont dotés d'une grande capacité de résilience et qu'ils peuvent s'adapter à tout. Qu'est-ce que la science pense de cela ?

Évidemment nous n'allons pas pouvoir passer en revue toutes les situations difficiles et traumatiques possibles. De plus, chaque contexte, chaque enfant, chaque famille a sa propre histoire et les réactions sont différentes, d'une situation à l'autre, d'une famille à l'autre. Néanmoins, il me semble intéressant de se pencher sur ce concept de résilience qu'on brandit tel un glaive assurant que l'enfant peut (presque) tout supporter.


Est-ce que tous les enfants sont résilients par nature ?

Il est essentiel de rappeler dès le départ que chaque individu, chaque enfant est différent et ne réagira pas de la même manière aux évènements stressants ou traumatiques. Par exemple, des troubles émotionnels, comportementaux et sociaux sont régulièrement observés chez les personnes ayant subi des maltraitances au cours de leur enfance. Cependant, ces effets ne sont pas systématiques et la résilience que ces individus présentent semble liée à un ensemble de mécanismes allant d'influences biologiques (génétiques, endocriniennes, immunitaires, psychologiques, cérébrales, ou cognitives) aux facteurs environnementaux comme le soutien social par exemple [3, 4]. Parmi les modèles tentant d'expliquer cette résilience, des auteurs ont récemment proposé que le réseau cérébral sous tendant le contrôle cognitif des émotions va favoriser la résilience. Ainsi, les enfants capables de recruter le réseau cérébral comprenant les aires frontales et pariétales (réseau dit frontopariétal) vont développer des capacités de résilience plus efficaces, limitant les risques d'apparition de symptômes dépressifs faisant suite à des maltraitances vécues au cours de l'enfance [5].

Néanmoins, l'anxiété est un symptôme fréquent chez l'enfant ou l'adolescent, affectant environ 30% d'adolescents aux états-unis. Présenter des symptômes anxieux dans l'enfance va impacter la vie et les capacités de gestion du stress à l'âge adulte. Ainsi, la prise en charge et le soutien au développement de capacités de résilience chez ces jeunes aura des répercussions bénéfiques tout au long de leur vie [6]. En effet, les évènements stressants ou traumatiques vécus au cours de l'enfance peuvent entrainer des difficultés psychologiques à l'âge adulte, telles que l'anxiété ou la dépression. Dès lors, permettre aux enfants d'apprendre et de développer des outils pour s'ajuster ou mettre en place des comportements qui les protègent pourra les aider à accueillir positivement les changements ou les difficultés au cours de leur vie, permettant une issue plus favorable d'un point de vue mental/psychologique, social et académique [7].

Un autre facteur important dans le développement d'une résilience efficace est la communication parentale [8]. De plus, en regard des études en neurosciences et des modèles récents qui ont été proposés, la mise en place d'interventions avec pour objectif le développement de stratégies cognitives de régulation émotionnelle semble avoir du potentiel pour diminuer le risque de dépression des enfants soumis à des évènements difficiles [5].


Conclusion

Non on ne se relève pas de tout et tout ce qui ne tue pas ne rends pas plus fort. Non, rendre endurant aux souffrances ne rendra pas l'enfant plus résistant à l'âge adulte. La résilience est une capacité que nous avons à retrouver un fonctionnement adéquat malgré des évènements de vie difficile, mais cette résilience n'est en rien un fait automatique. Donner des clés de gestion émotionnelle et se rendre disponibles en tant que parents, semblent être des points essentiels favorisant le développement de meilleures capacités de résilience et limitant les risques pour les enfants confrontés à des difficultés de développer des troubles psychologiques à l'âge adulte.


Le Calendrier Doux moments en famille PDF

Avec ce calendrier à imprimer, découvrez 31 cartes pour partager des moments de douceur en famille, gagner en sérénité et en harmonie personnelle ou familiale. Des astuces, des jeux, des rappels importants, ce calendrier peut être utilisé tout au long de l'année en fonction des besoins, pour resserrer les liens, et retrouver de doux moments en famille.

2,50 €

Le Calendrier Doux moments en famille

Avec ce calendrier, découvrez 31 cartes pour partager des moments de douceur en famille, gagner en sérénité et en harmonie personnelle ou familiale. Des astuces, des jeux, des rappels importants, ce calendrier peut être utilisé tout au long de l'année en fonction des besoins, pour resserrer les liens, et retrouver de doux moments en famille.

10,00 €

E-book Le loup qui rêvait d'être un doudou

Le loup qui rêvait d'être un doudou est le premier livre pour enfants qui sera édité par Parentalité Sans Tabou. Doux et simple à lire, il sera parfait pour les touts petits ainsi que des enfants plus grands qui commencent l'apprentissage de la lecture. Illustré par l'excellentissime Samboyy, cette histoire tendre parle d'amitié, de rejet mais surtout d'espoir ! Ce livre de 28 pages en version numérique sera envoyé par pdf dès réception du paiement.Attention donc à mentionner une adresse mail correcte.

5,99 €

Le duo du coeur du loup

Le loup qui rêvait d'être un doudou est le premier livre pour enfants qui sera édité par Parentalité Sans Tabou. Doux et simple à lire, il sera parfait pour les touts petits ainsi que des enfants plus grands qui commencent l'apprentissage de la lecture. Illustré par l'excellentissime Samboyy, cette histoire tendre parle d'amitié, de rejet mais surtout d'espoir ! Avec le duo qui a du coeur, vous recevez un exemplaire chez vous et un exemplaire est offert à un service pédiatrique, une association, une école, une bibliothèque, une famille qui ne peux pas se l'offrir, ... Ce livre de 28 pages sera imprimé en format carré, dos carré collé, sur du papier de haute qualité.

25,00 €

Psst-Magazine Numéro 2 - Version agrafée

Vous souhaitez vous procurer nos magazines à l'unité ? C'est possible... Attention, les stocks sont limités ! Suite à une erreur de commande, nous proposons la revente de nos numéros à reliure agrafée. J'ai une affinité particulière pour le dos carré collé mais certains préfèrent ce type de reliure. Alors comme cela il y en aura pour tous les goûts !

25,00 €

Biblioffiliation

Avec cette affiliation, vous pourrez emprunter n'importe quel ouvrage de la bibliothèque de psst : Nos propres éditions biensûr, la collection personnelle du magazine mais également les ouvrages dont nous proposons la critique pour les maisons Mardaga et Leduc Les titres actuellement disponibles : Itinéraire d'un haut potentiel sensible ** On l'appelait Vermicelle  ** Maman, Maman, Maman ** Il n'y a pas de parent parfait ** C'est mon p'tit doigt qui me l'a dit ** J'ai tout essayé ** Objectif guérison intérieure ** Et si l'on faisait un pas de côté? ** Cycle féminin au naturel ** L'intelligence émotionnelle en pratique ** Au cœur des émotions de l'enfant ** Tout se joue avant six ans ** Dormir sans larmes ** Dis-moi comment apprendre TDAH - Aider mon enfant à déployer son plein potentiel ** Le TDAH chez l'adulte ** Je reprends mon temps en main ** Sensible et alors ? ** S'évader grâce à l'autohypnose **

30,00 €

Le loup qui rêvait d'être un doudou

Le loup qui rêvait d'être un doudou est le premier livre pour enfants qui sera édité par Parentalité Sans Tabou. Doux et simple à lire, il sera parfait pour les touts petits ainsi que des enfants plus grands qui commencent l'apprentissage de la lecture. Illustré par l'excellentissime Samboyy, cette histoire tendre parle d'amitié, de rejet mais surtout d'espoir ! Ce livre de 28 pages sera imprimé en format carré, dos carré collé, sur du papier de haute qualité.

12,00 €

Abonnement annuel infographies

Nos abonnements annuels permettent de recevoir notre contenu joliment imprimé, chez vous. Sur base trimestrielle, l'abonnement comprend alors les quatre exemplaires de l'année. Cet abonnement est composé des fiches d'infographie pour une lecture rapide du contenu condensé de nos contenus. L'année éditoriale débute le 11/08 chez nous ! Donc les magazines seront envoyés dans le courant du mois suivant le trimestre : - Trimestre 1 : 11/08-11/11 - Envoi du magazine dans le courant du mois de décembre - Trimestre 2 : 11/11-11/02 - Envoi du magazine dans le courant du mois de mars - Trimestre 3 : 11/02-11/05 - Envoi du magazine dans le courant du mois de juin - Trimestre 4 : 11/05-11/08 - Envoi du magazine dans le courant du mois de septembre. Le premier lot d'infographies sortira donc en décembre 2021 ... Tout abonnement commandé se verra honoré de 4 numéros à partir de la période correspondant à l'achat. Donc même si vous vous décidez en cours d'année, pas de souci, vous recevrez les 4 numéros suivant!

40,00 €

Affiliation annuelle

Parentalité sans tabou magazine est une initiative regroupant de nombreux efforts bénévoles. Pour soutenir ce projet, il est possible de s'affilier pour la somme de 20 euros par an.

20,00 €

Abonnement annuel

Nos abonnements annuels permettent de recevoir notre contenu joliment imprimé, chez vous. Sur base trimestrielle, l'abonnement comprend alors les quatre exemplaires de l'année. Cet abonnement comprend tous les articles parus au cours du trimestre, les articles d'expertise, de témoignage et les extras comme les lettres ou les tests. En bonus, vous recevrez également les infographies sous forme de cartes prédécoupées pour accompagner les articles d'expertise. L'année éditoriale débute le 11/08 chez nous ! Donc les magazines seront envoyés dans le courant  du mois suivant le trimestre : - Trimestre 1 : 11/08-11/11 - Envoi du magazine dans le courant du mois de décembre - Trimestre 2 : 11/11-11/02 - Envoi du magazine dans le courant du mois de mars - Trimestre 3 : 11/02-11/05 - Envoi du magazine dans le courant du mois de juin - Trimestre 4 : 11/05-11/08 - Envoi du magazine dans le courant du mois de septembre. Le premier numéro sortira donc en décembre 2021 ... Tout abonnement commandé se verra honoré de 4 numéros à partir de la période correspondant à l'achat. Donc même si vous vous décidez en cours d'année, pas de souci, vous recevrez les 4 numéros suivant!

60,00 €

Pédagogie Montessori - Dossier thématique

Pédagogie Montessori... Dossier thématique Marine Manard Dossier thématique sur la pédagogie Montessori, comprenant la description de la méthode, son évaluation par les neurosciences et son application à l'école et à la maison 16 pages - Format PDF

5,00 €

A la découverte des émotions - Dossier thématique

À la découverte des émotions... Dossier thématique Alison Rorive, neuropsychologue/psychologue Dossier thématique "A la découverte des émotions" comprenant l'article d'introduction générale ainsi que les articles sur la colère, la joie, la peur et la tristesse. 24 pages - Format PDF

5,00 €

Mug Lune

Mug Recto Verso Sur le Recto : L'image d'illustration de l'article sur le sommeil Sur le Verso: Le logo de Psst magazine

25,00 €

Terrible two

Voix d'experts - Le terrible two... Qu'est-ce que c'est ? Alison Rorive, neuropsychologue/psychologue 6 pages - Format PDF

1,50 €

    Références


    [1] Aburn, G., Gott, M., & Hoare, K. (2016). What is resilience? An Integrative Review of the empirical literature. Journal of advanced nursing, 72(5), 980-1000.

    [2] VanMeter, F., & Cicchetti, D. (2020). Resilience. Handbook of clinical neurology, 173, 67-73.

    [3] Ioannidis, K., Askelund, A. D., Kievit, R. A., & van Harmelen, A. L. (2020). The complex neurobiology of resilient functioning after childhood maltreatment. BMC medicine, 18(1), 32.

    [4] Cicchetti D. (2010). Resilience under conditions of extreme stress: a multilevel perspective. World psychiatry : official journal of the World Psychiatric Association (WPA), 9(3), 145-154.

    [5] Rodman, A. M., Jenness, J. L., Weissman, D. G., Pine, D. S., & McLaughlin, K. A. (2019). Neurobiological Markers of Resilience to Depression Following Childhood Maltreatment: The Role of Neural Circuits Supporting the Cognitive Control of Emotion. Biological psychiatry, 86(6), 464-473.

    [6] Brown M. L. (2019). Integrative Approaches to Stress, Anxiety, and Resilience. Pediatric annals, 48(6), e226-e230.

    [7] Fenwick-Smith, A., Dahlberg, E. E., & Thompson, S. C. (2018). Systematic review of resilience-enhancing, universal, primary school-based mental health promotion programs. BMC psychology, 6(1), 30.

    [8] Zhou, C., Lv, Q., Yang, N., & Wang, F. (2021). Left-Behind Children, Parent-Child Communication and Psychological Resilience: A Structural Equation Modeling Analysis. International journal of environmental research and public health, 18(10), 5123.